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菌类食疗有妙用,银耳黑木耳显奇效

豫青生活网 时间: 2016-10-25 10:27:46

银耳又名白木耳、雪耳,属于真菌类银耳科银耳属,有“菌中之冠”的美称,是我们日常生活中的常用食材。中医认为,银耳食疗有止咳、祛斑、助眠、提升人体免疫力等功效。

银耳止咳 养阴润肺

银耳,味甘、淡、性平、无毒,归肺经,有补脾开

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